Uome Integrales
How I got Inspired Regularly I have discussions about sports or better said, Martial Arts. Sometimes I claim certain things, and a lot of times I ask certain things to become a better all-round …
Continue Reading about How I grew 10 kilo’s of muscle in six weeks →
A lot of people, who know me, know I like Martial Arts. My recent new love (I am talking about sports here now ;) ) Brazilian Jiu Jitsu is one of, and some say, the best martial art for competing and …
Continue Reading about Introduction to Brazilian Jiu Jitsu →
Change of Language From now on, I will write my blog in English. The reason is simple, a lot of the people I know are able to read English. For instance, people from tadaaa England, The U.S., but …
Het oorspronkelijke plan was om twee weken in Rio en twee weken in Sao Paulo te trainen. Hier moest ik van afwijken, aangezien in graag nog een week in Rio wilde blijven. Mijn laatste week in Brazilië …
Het doel was helder, trainen, trainen en nog eens trainen in het uitdagende Rio de Janeiro! Samen met een teamgenootje, Yasmin, was het tijd om ons verder in het Braziliaanse Jiu Jitsu te verdiepen. …
Continue Reading about Drie intensieve weken in Rio de Janeiro →
